Иногда человек приходит на съемку и говорит: «Я в жизни вроде нормальная, а на фотографиях почему-то сутулюсь».
На самом деле это часто не про осанку в обычной жизни. Камера сама по себе добавляет напряжение: человек замирает, перестает дышать свободно, поднимает плечи, прячет шею, сжимает руки и как будто старается занять поменьше места в кадре.
Из-за этого на фотографии появляется ощущение зажатости. Плечи уходят вперед. Корпус закрывается. Подбородок прижимается ближе к шее. Руки становятся чужими. И человек потом смотрит на кадр и думает: «Это вообще я?»
Моя задача на съемке - не сказать «встань красиво» и ждать, что человек сам догадается, как именно. Большинство людей не обязаны уметь позировать. Для этого и нужен фотограф.
Я смотрю на кадр целиком: где свет, как повернут корпус, куда ушли плечи, что происходит с шеей, руками, взглядом и дыханием. Иногда достаточно очень маленькой подсказки, чтобы кадр сразу стал спокойнее:
- чуть выдохнуть; - опустить плечи; - перенести вес на одну ногу; - мягко вытянуть шею; - не прижимать руки к телу; - сделать маленькое движение вместо застывшей позы; - повернуться к свету не всем корпусом, а чуть-чуть.
Самое важное - человек не должен все это контролировать сам. Когда в голове одновременно «куда деть руки», «как стоять», «куда смотреть» и «не выглядеть странно», лицо тоже становится напряженным. Поэтому я веду через съемку простыми фразами и маленькими действиями.
Хорошее позирование - это не про искусственную позу. Это про то, чтобы убрать лишнее напряжение и оставить в кадре человека живым.
Если вы боитесь, что «не умеете фотографироваться», это нормально. На съемку не нужно приходить с готовым набором поз. Достаточно прийти собой, а дальше я помогу: подскажу, как встать, куда повернуться, что делать с руками и как не зажиматься перед камерой.
P.S. На самом деле сутулость на фото – это не всегда плохо. Наоборот, я частенько своих героинь прошу немного ссутулиться. Ведь в жизни мы редко ходим с идеальной осанкой, поэтому чуть скрученный корпус – это признак естественности!